Trasa biegowa z Lourdes

Dzięki swoim podgórskim masywom, takim jakszczyt Pic du Jer(951 m), Béout (791 m) czy jeszcze wyżej położonyRegionalny Rezerwat Przyrody Massif du Pibeste-Aoulhet(1 348 m), Lourdes oferuje bogaty wybór tras do treningów i wycieczek. Położenie na wysokości sprzyja uprawianiu sportu przez cały rok, a ścieżki rzadko lub w niewielkim stopniu są pokryte śniegiem. Lourdes zaskakuje tym, jak łatwo jest wydostać się z miejskiego otoczenia, aby pobiegać samotnie, w ciszy i na łonie natury, zaledwie 10 minut od centrum miasta, bez konieczności korzystania z samochodu! To prawdziwy naturalny plac zabaw, idealny do samodzielnego planowania tras.

Ale najpierw – co to jest „trail”?
Słowo to jest skrótem od angielskiego „trail running”, co można przetłumaczyć jako „bieganie po szlakach/ścieżkach”. Wycieczka „trailowa” to odmiana biegania, uprawiana przede wszystkim na łonie natury, w terenie, a także w formie „cross-country”. Trail jest czasem uważany za ewolucję tradycyjnych biegów rekreacyjnych i maratonów. Pozostaje jednak przede wszystkim dyscypliną, w której wytrzymałość jest poddawana ciężkiej próbie. Gdy zawody są bardzo długie, zazwyczaj powyżej 80 km, można je określić mianem „ultra trail”.

Od wielu lat cieszący się rosnącą popularnością w Ameryce Północnej i Japonii, trail szybko podbił serca europejskich sportowców… a także mieszkańców Pirenejów!

Od wschodu na zachód, od departamentu Pyrénées-Orientales aż po Pyrénées-Atlantiques, nie brakuje tu dolin i szczytów dla miłośników odkryć i wspaniałych widoków. Nowe krajobrazy odkrywają się podczas wielkich imprez organizowanych co roku w bezpośrednim sąsiedztwie Lourdes: Grand Raid des Pyrénées (GRP),Trail des Gypaètes,Nocny Bieg Béout,Trail des Gabizos orazbiegi trailowe w Hautacam.

Dla najmłodszych, początkujących lub po prostu dla zabawy warto również zapisać w kalendarzuświąteczny bieg „Corrida pédestre de Noël” w centrum Lourdes: nocny bieg miejski na dystansie od 3 do 10 km w rodzinnej i przyjaznej atmosferze.

Pomysły na wycieczki!
Pomysły na trasy biegowe dla biegaczy na każdym poziomie w pobliżu Lourdes (z niesamowitym widokiem na miasto i doliny Pirenejów!)

• Pic du Jer i jego 550 m przewyższenia na 9 km
• Masyw Béout i jego 400 m przewyższenia na 6 km
• Soum d’Ech i jego 400 m przewyższenia na odcinku 5,4 km

Aby zaplanować trasy, zapoznaj się z szlakami w Lourdes i okolicach na stronie:

https://www.openrunner.com
https://www.strava.com
https://www.outdooractive.com/